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养生堂笔记2017 1 1

清热化毒丸 多吃青菜 少吃辛辣油腻 大概20天就好个7788 了 但是还得多吃一段时间巩固 还有 相由心生 内心纯净的人 会越来越帅 女的越来越漂亮 要内心纯洁啊

1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。 解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发:主要...

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人参,五味子,枣仁,这三味是标准药。 九节菖蒲,远志,龟板,龙骨,这四味药是孔圣枕中丹(聪明汤,健脑)。不宜多吃。 健脑方:核桃仁60克,枸杞30克,九节菖蒲10克,天麻10克,三七10克,煎水服用,三天服用一次。 自己认真记录辛苦打的,希...

菜谱做法: 1.准备金针菇洗干净,姜切丝,小米椒切碎,葱切丝备用… 2.鲈鱼买回来清洗干净,把内脏去掉,鱼的背部各划开一刀,鱼身也切斜刀…切好后滤干水分备用… 3.把金针菇铺在盘子底部备用 4.然后把鱼放在装有金针菇的盘子上,铺上香葱白和姜片...

你可以下载下来看就可以随便重复,现在很多都有录制的,保存很久的

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第13期的。。。。

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